打鼾也是分为放心的打鼾和危险的打鼾，那自己到底是属于哪一种打鼾，最好是在家人的帮助下确认。
不需要担心的打鼾，是由以下的一下所述的暂时的身体不适或者是年龄增长等原因所引起的，值得注意的是，随着症状慢性发展，放心的打鼾也有可能转变成危险的打鼾。
1 感冒或花粉等引起的鼻塞。
2 肌肉疲劳
3 压力累积
4 饮酒过量
5 服用安眠药
6 老化
此外，还有一些人，虽然在刚刚入眠是打鼾，但是随着睡眠的加深就不在打鼾，这样的打鼾人群是不需要担心的。人之所以会产生这种情况，是因为人在睡眠时是用嘴呼吸，慢慢的转变为用鼻呼吸。用口呼吸的时候是很容易发生打鼾的，所以说打鼾视其发生的时间不一样，危险程度也是不同的。
关于老年人打鼾。这是一种随着年龄在增长而自然产生的自然现象，基本上是不用担心的，需要注意的是随着这种习惯性打鼾的发展，也有可能转化为危险性的睡眠呼吸暂停综合症。
打鼾声音非常大的时候，呼吸都有打鼾的时候，呼吸会变得急促，打鼾也会变得急促。这种情况是比较危险的，由于睡眠受到阻碍，会对其白天的生活带来不良影响，另外也有隐藏着意想不到的疾病的危险，比如说高血压或者是心脏疾病，这些都是打呼噜引起的身体疾病，是不能被忽视的。
所以当自己确定自己是否是危险性的打鼾还是良性的之后，就需要采取治疗。如果随之任之，会有一定的危险性。
