天气开始热了，人们开始习惯早起晚睡，很多人喜欢在晚上三五成群去吃个宵夜，喝点啤酒。这个时期，我们提醒鼾症患者，尤其是一些身体发福，缺乏锻炼的中年人群，一定要注意饮食健康，作息习惯。特别要注意不要醉酒，一些鼾症患者进入沉睡，严重的鼾症会导致呼吸暂停，引起窒息猝死。
我给大家讲述一个发生在我身边的例子，我们小区门口有个超市，老板姓赵，大家平时都喊他赵老板，他大概有个40多岁，身体略略发福，为人和蔼可亲，见了谁都是笑眯眯的，平时谁家有个小忙，他都不会推脱。大家也都乐意去他那里买东西，到晚上天气比较热的时候，他就会在自己超市门口摆两张桌子，一桌扑克，一桌麻将，让大家消遣，顺便也能带点小生意，卖个啤酒饮料或者瓜子啥的。因为他要看店，所以一般情况下他都不会参与，没人买东西的时候，他就拎着一瓶啤酒，看看玩麻将，瞅瞅打扑克牌，不时仰起脖子喝几口啤酒，不管大家玩多久，他都不会赶大家，每天晚上就跟大伙磨到凌晨一两点才睡觉，有时候看到他累的时候，就躺在自己的竹椅上打盹，给大家影响最深刻的是，他只要一眯眼，他的呼噜就开始高一声低一声的响起。
今年刚刚入夏，和往常一样，晚上下班，大伙和往常一样，都去老赵超市门口乘凉，老赵也跟往常一样，领着个酒瓶，没事和大家凑凑热闹，可能是睡眠不足，眼睛红红的。那天晚上一直到凌成一点多，大家都散伙了，可是老赵还是躺在竹椅上没动静，奇怪的是，不知道什么时候他的呼噜声也停止了，有个上去推推老赵，没动静，再仔细一看，尽然没呼吸了，这下可炸锅了，大家急忙打120，救护车过来，医生一检查，已经死亡，原因尽然是重度鼾症引起的呼吸暂停，因为酒精的麻醉和严重的睡眠不足无法自救窒息而死。
所以我们再次提醒大家，夏季鼾症重症患者一定要注意，适度饮酒，按时休息。 首先第一个，由于夏季来临，气温升高，很多人为了降温解渴，喜欢在喝点冰镇啤酒，这对一般人来说没有太大影响，但是对于鼾症患者特别要注意，饮酒会明显加重鼾症，尤其是一些鼾症重症患者，切忌夏季不要过量饮酒，进一步刺激加重鼾症。
另外一个，夏季天黑的比较晚，白天温度比较高，很多人习惯晚睡早起，有的人甚至是彻夜乘凉，到凌晨气温降低才开始入睡，早上又早早起床工作，白天偶尔打个盹，这样的生活习惯对于身体健康极其不利，当然也会引起鼾症的加重，鼾症患者因为过度劳累，睡眠后迅速进入沉睡，出现呼吸暂停后无法自救，就有可能因为窒息缺氧猝死。
所以我们再次提醒鼾症患者，尤其是出现憋气，
呼吸暂停症状的患者一定要注意这两点，第一，切勿过量饮酒，第二，早睡早期，不要过度劳累，除了这两点，积极治疗也是必须重视的。
如果还有什么不明白的地方，请致电：4006155120 或者 029 87780674 88604768
