世界杯对于全球数亿球迷来说无疑是一次难得的体育竞技盛宴，而今期盼已久的南非世界杯正如火如荼的进行着，虽然更多的球迷不能亲临现场一睹大赛风采，然而那么多的球迷还是会有火一样的热情，对赛事如痴如梦。尽管隔着几小时的时差看球变成了苦中作乐，但很多球迷仍然为了心爱的球队，牺牲了睡眠甚至牺牲了健康。
世界杯大战正酣之时，很多球迷都是熬夜通宵观看比赛。针对这一现象，专家提醒广大球迷，在观看世界杯期间最好能够合理的安排睡眠时间，如果长期过这样的夜生活，以防过度的熬夜导致睡眠时
打呼噜。
很多球迷过度熬夜之后睡眠时会出现打呼噜的现象，不仅影响身边人的睡眠质量，严重时也会危害到自己的生命健康。最近因为世界杯熬夜观看比赛的球迷有不少去医院就诊的患者，而这些患者当中很大一部分都是因为打呼噜而引发的一些并发症群体。
今年53岁的王先生是一名忠实的铁杆球迷，遇到四年一度的世界杯自然是欣喜若狂，因此，每天晚上喝啤酒、抽烟熬夜看球赛。一个星期之后王先生便因太长时间的熬夜出现了
打呼噜的症状，看完比赛睡觉后还会出现憋气的现象，有时候还伴有呼吸困难，第二天起来更是苦干舌燥，口臭以及浑身乏力。
热爱比赛的王先生也没把这些当回事还是依旧热衷于精彩赛事当中，那晚看过意大利vs新西兰的比赛之后，王先生陶醉在意大利失利的伤感当中闷闷不乐的睡下，半夜由于打呼噜憋气而引发心脏病险些丧命。真是多亏了王先生的妻子发现及时拨打了救护车才保住了他的姓名。
事后，王先生不无后悔的讲述着因为熬夜观看世界杯遭致打呼噜而引发自己的心脏病险些丧命的事实。
事实上，熬夜
打呼噜不仅能够引发心脏病而且还会引发高血压、糖尿病、脑中风及脑血管性痴呆、性功能障碍以及猝死。由此可见，打呼噜对人身体的危害着实不可轻视。
因此，专家在此提醒大家在观看世界杯期间安排好作息时间，保证充足的睡眠；注意饮食卫生；饮酒要适量；有心脏病和高血压的球迷看球时应控制好自己的情绪；患有颈椎、腰椎疾病的球迷看一段时间的球赛应适当的全身活动一下，以确保健康观看世界杯精彩赛况。
