晚上睡觉打呼噜已经成了我多年的习惯了，不知道这什么时候是个头，其实我自己到感觉没有什么的，就是家人吵着家人晚上睡不好，常常受到老婆的抱怨！老婆说睡觉打呼噜是病，我最不喜欢她这样说但她每次都这样说，改不了！
不知道是什么时候开始的毛病，这已经有三年多的毛病了，刚开始的时候还不为然的，因为身边打呼噜的人还是有几个的，所以对于打呼噜我还真的没有当一回事，老婆的睡眠习惯比较浅，稍微有点风吹草动的就醒了！
以前我们刚在一起的时候，还说什么听着我的呼噜声睡觉比较安心，这才几年的功夫，安心的呼噜声变成了摧残的呼噜声，我每次说这件事情的时候，老婆总说此一时彼一时而已，搞得我很郁闷！
听人说晚上睡觉侧身睡觉是很有效的止鼾的方法，但是这个方法不适宜长期使用，每天晚上只能坚持前半夜，到后来的时候就又变成仰面睡着了！
不知道如何根治打呼噜，老婆说她在网上看到了有红草止鼾颗粒，说这个是国药准字号的药品，评价效果还是很不错的，说是已经买回来了让我试用一下，我真是无比的佩服她的速度，这么快的说买就买了！
药买回来之后我就开始用药治疗打呼噜，第一个疗程的时候还觉得效果很不错的，于是有购买了两个疗程的红草止鼾颗粒，一直吃药到打鼾症状消失的时候，就不在打呼噜了！老婆说不打呼噜了，睡觉感觉清静了很多！
好像还真的是这样的，不打呼噜的时候觉得觉得自己的睡眠质量也好了很多！看来治疗打呼噜还是一个正确的选择！
